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2009年10月24日 (土)

Tarzan

先日、PATROL同僚のナベ君から雑誌「Tarzan」をいただきました。

Dsc01270

ナベ君、熟読してたようで…

雑誌には所々蛍光ペンのラインが…

Dsc01279

基本的には私が学んでいる二軸走法と同じ内容でした。

要するに外力を上手く利用する走法であるということ。

拇指球で蹴るのではなく、股関節の外旋を意識させた走法。

Dsc01206

流石ナベ君!着眼点が良いですね。

あのシドニーオリンピックの100m金メダリストのモーリス・グリーンは外力を利用した走法を手に入れるまで一年以上かかったそうです。

明日は「池田ハーフマラソン」

いきなり理想の走法とはいかないと思いますが、是非楽しんで走ってきてください。

トレランクラブ「Mt.on」のメンバーの走りも楽しみです。

TakeはDSかぁ…

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