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2010年8月17日 (火)

38℃

ガラス仕事でのお昼休みの過ごし方は…

Imgp3477

弁当食べて、本読んで、昼寝するのは基本パターン。

昨日、TVでコーヒーを飲んで昼寝を20分するのが理想と言っていました。

カフェインが効くのが30分後…起きたら「目覚めすっきり」だそうです。

コーヒー試してみました。

気のせいか偶然か…すっきり目覚めました。

余った時間を軽くRUN。

まだガンガン走ってはいませんがフォームをチェックしながら、

ゆっくり、ゆっくり。

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本日の気温38℃

腕の日焼けが高校野球児のようになってきました。

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コメント

連日の猛暑お疲れ様です。

北海道も今年は暑いですが
上がっても31度ぐらいです。
(私にはキツイですが)

こちらは最近朝晩が涼しくなってきました。
何となく秋が近づいてきた感じがします。

投稿: え。 | 2010年8月19日 (木) 13時29分

ご無沙汰です。
いやぁ~暑いです。

あんまり飲めない私ですが今年の夏はBEERが美味いです。

もの凄く寒い白馬
もの凄く暑い愛知でのライフスタイル

カラダに良いのでしょうか?

投稿: サンゴー | 2010年8月20日 (金) 18時59分

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