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2011年3月23日 (水)

PATROL仕事が終わって…

PATROL仕事が終わって…

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TAKEと次元隊員の3人でRUN

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寒いRUN しんどいRUN

次元隊員だけは軽快なRUN

予想どおりでしたけど…速いなぁ。

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私はヘトヘト。

それでも一緒に走るのは楽しいです。

今後もちょいちょい走る予定です。

よかったら一緒に走りませんか?

【参加者募集】

17時半ごろPATROL室まで。

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お次は森川珈琲

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森川さんにトリムグリーンをフィッティングさせていただきました。

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ブーツを新調して、ちょっと当たる部分があったそうですが…

インソールを入れて良い感じに。

明日の滑り…どうでしょう?

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またまたパウンドケーキをいただきました。

今度は「ゆず」

こっちも美味し!

ありがとうございます。

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本日は寒い一日。

おかげでコースは氷。

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カチカチです。

ご注意を。

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コメント

どうも、ウロウロするのが得意なマスです

スラジさんとこのリンクから
おじゃましてみました♪

お勤め後の寒中ランニングお疲れ様でした!

何キロ走ったのですか?
一番早かったのが次元さんで、
一番ヘトヘトだったのは・・・?

投稿: math | 2011年3月23日 (水) 23時28分

どうもです。
4.7kmほど走りました。
肉離れをして以来、真剣に走ったのは昨日が初めてだったので、筋肉痛です。

投稿: サンゴー | 2011年3月24日 (木) 18時40分

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