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2011年11月 7日 (月)

久々ラン

11月になっても暖かい白馬ですが
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今日はちょっと寒い感じ。
我が家の室内は吐く息が白いです。
思わずお釜でカラダを温めてしまいました。
それでもストーブはなしでOK。

昨日、今日と山頂ゲレンデは雨。
ずぶ濡れになっての作業はテンション下がり気味。
よって写真はナシ。
Imgp8020_2
本日RUNしました。
30分ほどですが、自分の好きなペースでゆっくり走れて気持ちよかったです。
こんな感じは久々です。
最近は大会準備で走っていたんですけどね。

明日から寒くなりそうです。

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